Disfunción Sexual en 2024: información y recursos

En los últimos años, se ha visto un aumento significativo en la incidencia de disfunciones sexuales en los hombres y las mujeres. Estas incluyen problemas como la disfunción eréctil, la eyaculación precoz, la anorgasmia y la pérdida de deseo sexual. Afortunadamente existen recursos a disposición de la ciudadanía para tratar y prevenir estas condiciones que afectan a la calidad de vida de las personas.

Diferencias entre hombres y mujeres

La disfunción sexual puede afectar tanto a hombres como a mujeres, pero los síntomas, causas y tratamientos pueden ser diferentes según el género.

¿Por qué se produce la disfunción sexual?

Este trastorno puede tener un orígen físico o piscológico, y se puede presentar a cualquier edad.

• Entre las causas físicas podemos encontrar: enfermedades físicas como la diabetes, enfermedades cardiacas como la hipertensión y demás trastornos del sistema circulatorio. También puede haber factores hormonales involucrados y otros como por ejemplo si la persona se encuentra en tratamiento médico (quimioterapia y radioterapia).
• Las causas psicológicas pueden ser muy diversas como por ejemplo:

Disfunción Sexual en Hombres ♂️

Podemos hablar que un hombre padece disfunción sexual cuando por diferentes motivos es incapaz de mantener relaciones sexuales satisfactorias. Puede ser causada por factores físicos, psicológicos o una combinación de ambos.

Síntomas más comúnes en hombres

• Disfunción eréctil: cuando el hombre no puede lograr una erección firme el tiempo suficiente como para mantener relaciones sexuales satisfactorias.
• Falta de deseo sexual: los hombres con disfunción sexual pueden no estar motivados para tener relaciones sexuales. (Pérdida de interés por el sexo)
• Eyaculación precoz: cuando el hombre no puede controlar el momento de la eyaculación, siendo esta la causa principal de relaciones sexuales insatisfactorias para el individuo o su pareja.

Es importante destacar que los síntomas pueden ser el resultado de diferentes causas corelacionadas, por lo que en caso de cumplir con algunos de los síntomas previamente mencionados recomendamos visitar a un profesional médico para identificar el motivo y dictaminar el tratamiento más indicado.

Disfunción Sexual en Mujeres ♀️

Cuando hablamos de disfunción sexual femenina nos referimos a los problemas y trastornos que pueden afectar a las mujeres para alcanzar el orgasmo y disfrutar del sexo con su pareja. Al igual que pasa con los hombres esto problemas pueden ser fisicos o psicológicos.

Síntomas en mujeres

Prevención de la disfunción sexual

Hemos reunido diferentes consejos de páginas como: Topdoctors, Mayoclinic, La OMS, Sanitas o la Wikipedia entre otras para traer información fidedigna en este tema:

Mantener una buena comunicación de pareja

La comunicación en la pareja es fundamental para que ambas partes se sientan cómodas hablando abiertamente sobre los deseos y necesidades sexuales de cada uno. Esto ayuda a ambos a conocerse más y entender que actividades funcionan mejor, también puede ser útil para prevenir la tensión dentro de la relación.

Un estilo de vida saludable es importante

Si quieres reducir las posibilidades de padecer esta afección debes seguir una serie de prácticas:

• Realiza ejercicio regularmente: el ejercicio mejora la circulación sanguinea y cardiovascular además de que previene la ansiedad y reduce el estrés. Todos estos factores contribuyentes para la disfunción sexual.
• Evita el consumo de drogas y sustancias nocivas: el tabaco es malo para la circulación de la sangre, asi como el alcohol y otras sustancias depresoras iniben nuestra sensibilidad facilitando la aparición de trastronos como la disfunción sexual.
• Controla el estrés y la ansiedad: la ansiedad puede hacer que sea difícil concentrarse en las sensaciones placenteras del sexo y puede provocar tensión muscular que dificulta la actividad sexual sobre todo en las mujeres. En los hombres puede aumentar las posibilidades de padecer dusfunción eréctil. Es importante identificar y tratar la causa subyacente del estrés.
• Debes mantener un peso saludable: en los hombres el aumento de peso o un peso excesivo como en los casos de sobrepeso y obesidad, puede contribuir a una disminución del flujo sanguíneo al pene. También puede afectar a la confianza sexual y a la autoestima del individuo.
• Controla la calidad del sueño:

Utilizar protección al mantener relaciones sexuales

El uso de preservativos y otros métodos de protección durante las relaciones sexuales puede reducir significativamente el riesgo de contraer ETS. Una persona con una enfermedad de transmisión sexual puede sufrir consecuencias negativas para la salud con síntomas como disfunción sexual, disfunción eréctil, dolores crónicos e infertilidad.

Conclusión:

En definitiva podemos decir que si seguimos un estilo de vida saludable, realizando deporte regularmente, evitando el consumo de tabaco y otras sustancias depresivas como drogas y medicamentos. Si añadimos protección al mantener relaciones sexuales y mantenemos un diálogo abierto con nuestra pareja, en el que no sintamos con confianza y libre de prejuicios, estaríamos ayudando a la prevención de este tipo de trastornos.

¿Crees que tienes problemas relacionados con la disfunción sexual?

Si crees que tú o tu pareja estáis pasando por problemas relacionados con la disfunción sexual, te recomendamos pedir cita previa con el Servicio Canario de Salud. Esto permitirá a un profesional de la salud evaluar la situación y ayudar con un tratamiento adecuado.

• También puedes visitar los siguientes enlaces para obtener más información sobre la disfunción sexual:

Preguntas Frecuentes