Tabaquismo en Canarias | Ayuda para dejar de Fumar 🚭

En Canarias el tabaquismo representa una problemática de salud pública considerable, siendo una de las principales causas evitables de mortalidad en el mundo. En la región canaria, aproximadamente el 22,4% de la población está atrapada en el hábito del tabaco, lo que significa que más de una cuarta parte de los residentes canarios son fumadores.

Los Daños Inevitables del Tabaquismo ❌

El tabaco un producto altamente tóxico, contiene un arsenal de más de 70 sustancias que se han asociado con el desarrollo de cáncer. El humo del tabaco se cierne como una amenaza sobre cada órgano del cuerpo humano, contribuyendo a una variedad de enfermedades graves que incluyen:

Enfermedades cardiovasculares, tales como infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.
Enfermedades respiratorias, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el cáncer de pulmón.
Cáncer en distintas partes del cuerpo, como la boca, la garganta, la laringe, el esófago, el estómago, la vejiga, el riñón, el páncreas, el cuello uterino y la leucemia.
Problemas reproductivos, incluyendo la infertilidad y los abortos espontáneos.
Afecciones dentales, como caries y enfermedad de las encías.

¿Por qué dejar el Consumo de Tabaco? Beneficios

Abandonar el tabaco es una de las decisiones más saludables que alguien puede tomar. Los beneficios de dejar de fumar comienzan a manifestarse inmediatamente y se multiplican con el tiempo. Veamos algunos de estos cambios:

En las primeras 20 horas después de dejar de fumar:

El nivel de nicotina en la sangre disminuye.
La presión arterial y la frecuencia cardíaca disminuyen.
La circulación sanguínea mejora.

En las primeras 2 semanas después de dejar de fumar:

La capacidad pulmonar mejora.
La tos y la flema disminuyen.
El riesgo de infarto de miocardio disminuye.

En los primeros 12 meses después de dejar de fumar:

El riesgo de accidente cerebrovascular disminuye.
El riesgo de cáncer de pulmón disminuye a la mitad.
El riesgo de EPOC disminuye.

En los primeros 5 años después de dejar de fumar:

El riesgo de enfermedad coronaria disminuye a la mitad.
El riesgo de enfermedad cardíaca isquémica disminuye.

¿Cómo dejar de Fumar en Canarias?

Dispones de una variedad de recursos destinados a ayudar a las personas a dejar de fumar, que incluyen:

El Servicio de Salud de Canarias: Este organismo proporciona asesoramiento y apoyo para dejar de fumar a través de sus centros de salud.
Asociaciones de apoyo contra el tabaquismo: Diversas organizaciones en Canarias ofrecen recursos y respaldo a quienes están en proceso de abandonar el tabaco.
Profesionales de la salud: Los médicos, enfermeros y farmacéuticos en la región están capacitados para brindar consejos y apoyo a quienes desean dejar de fumar.

Preguntas Frecuentes

¿Dónde hay ayuda para dejar de Fumar en Canarias?

Puedes dirigirte a los profesionales a través del Servicio Canario de La Salud para obtener asesoramiento profesional. Además según el caso existen tratamientos como parches y tiras que pueden ayudar a calmar la ansiedad. Te recomendamos leer esta pequeña guía y dirigirte a tu médico de salud para obtener más información y seguimiento.