Tabaquismo en Canarias | Ayuda para dejar de Fumar ūüö≠

En Canarias el tabaquismo representa una problem√°tica de salud p√ļblica considerable, siendo una de las principales causas evitables de mortalidad en el mundo. En la regi√≥n canaria, aproximadamente el 22,4% de la poblaci√≥n est√° atrapada en el h√°bito del tabaco, lo que significa que m√°s de una cuarta parte de los residentes canarios son fumadores.

Los Da√Īos Inevitables del Tabaquismo ‚ĚĆ

El tabaco un producto altamente tóxico, contiene un arsenal de más de 70 sustancias que se han asociado con el desarrollo de cáncer. El humo del tabaco se cierne como una amenaza sobre cada órgano del cuerpo humano, contribuyendo a una variedad de enfermedades graves que incluyen:

  • Enfermedades cardiovasculares, tales como infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.
  • Enfermedades respiratorias, como la enfermedad pulmonar obstructiva cr√≥nica (EPOC) y el c√°ncer de pulm√≥n.
  • C√°ncer en distintas partes del cuerpo, como la boca, la garganta, la laringe, el es√≥fago, el est√≥mago, la vejiga, el ri√Ī√≥n, el p√°ncreas, el cuello uterino y la leucemia.
  • Problemas reproductivos, incluyendo la infertilidad y los abortos espont√°neos.
  • Afecciones dentales, como caries y enfermedad de las enc√≠as.

¬ŅPor qu√© dejar el Consumo de Tabaco? Beneficios

¬ŅPor qu√© dejar el Consumo de Tabaco? Beneficios

Abandonar el tabaco es una de las decisiones m√°s saludables que alguien puede tomar. Los beneficios de dejar de fumar comienzan a manifestarse inmediatamente y se multiplican con el tiempo. Veamos algunos de estos cambios:

En las primeras 20 horas después de dejar de fumar:

  • El nivel de nicotina en la sangre disminuye.
  • La presi√≥n arterial y la frecuencia card√≠aca disminuyen.
  • La circulaci√≥n sangu√≠nea mejora.

En las primeras 2 semanas después de dejar de fumar:

  • La capacidad pulmonar mejora.
  • La tos y la flema disminuyen.
  • El riesgo de infarto de miocardio disminuye.

En los primeros 12 meses después de dejar de fumar:

  • El riesgo de accidente cerebrovascular disminuye.
  • El riesgo de c√°ncer de pulm√≥n disminuye a la mitad.
  • El riesgo de EPOC disminuye.

En los primeros 5 a√Īos despu√©s de dejar de fumar:

  • El riesgo de enfermedad coronaria disminuye a la mitad.
  • El riesgo de enfermedad card√≠aca isqu√©mica disminuye.

¬ŅC√≥mo dejar de Fumar en Canarias?

¬ŅC√≥mo dejar de Fumar en Canarias?
  • El Servicio de Salud de Canarias: Este organismo proporciona asesoramiento y apoyo para dejar de fumar a trav√©s de sus centros de salud.
  • Asociaciones de apoyo contra el tabaquismo: Diversas organizaciones en Canarias ofrecen recursos y respaldo a quienes est√°n en proceso de abandonar el tabaco.
  • Profesionales de la salud: Los m√©dicos, enfermeros y farmac√©uticos en la regi√≥n est√°n capacitados para brindar consejos y apoyo a quienes desean dejar de fumar.

Preguntas Frecuentes

¬ŅD√≥nde hay ayuda para dejar de Fumar en Canarias?

Puedes dirigirte a los profesionales a trav√©s del Servicio Canario de La Salud para obtener asesoramiento profesional. Adem√°s seg√ļn el caso existen tratamientos como parches y tiras que pueden ayudar a calmar la ansiedad. Te recomendamos leer esta peque√Īa gu√≠a y dirigirte a tu m√©dico de salud para obtener m√°s informaci√≥n y seguimiento.

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